Sumber gambar : healthlove.in
Short term memory lost (kehilangan ingatan/memori jangka pendek)
Saat seseorang tidak mampu mengingat peristiwa/sesuatu yang diberitahukan kepadanya dalam jangka pendek.
Aktivitas berlebihan di dunia digital mempengaruhi kemampuan ingatan jangka pendek, konsentrasi dan perhatian seseorang.
Berkurangnya kemampuan mengingat jangka pendek juga bisa berkaitan dengan depresi, stress dan kecemasan.
Beberapa kesulitan :
- Mengingat arahan dan mempelajari hal baru
- Mengingat detail percakapan
- Mengulas kejadian yang baru saja dialami hari itu juga
- Mengikuti jalan cerita film/buku yang sederhana
Belajar H-4 jam adalah metode yang paling baik untuk orang-orang yang mengidap short term memory lost.
Sumber : belmarrahealt.com, scmp.com, healtline.com, mediciener.com, cancer.ie, bebrainfit.com
Continue Reading...