Siklus suasana hati akibat menunda pekerjaan
- Tidak fokus. Merasa bersalah karena sudah membuang waktu
- Menyudahi pekerjaan. Suasana hati tidak tepat
- Waktu banyak terbuang. Sebaiknya mulai lagi
Dampak buruk :
- Depresi, khawatir, stress dan merasa bersalah
- Menyebabkan hiperaktif
- Rendah diri, diabaikan lingkungan sosial karena tidak bertanggung jawab
Agar tak terjadi cobalah :
- Berdamai dengan aturan yang berlaku
- Membuat prioritas, yang mendesak dilakukan terlebih dahulu
- Sadar akan tanggung jawab
- Refleksi dan revisi diri
Tidak ada komentar:
Posting Komentar